退热贴是一种方便的物理降温产品，适用于缓解轻度至中度发热症状。

使用时需注意皮肤反应，避免过敏或不适。对于发烧或持续不退烧的情况，

应及时就医，退热贴仅作为辅助手段。

其原理是通过凝胶内水分汽化、吸热带走体表的热量，从而迅速降温的。